导读：时常失眠奈何办最有用的方针，一招10秒入睡

郭某，女，62岁，2016年7月28日初诊：失眠30余年，动则心悸气短，唇暗，舌质偏暗，齿痕，苔白厚，脉千里细弦涩。

处方：桂枝9g，炙甘草18g，生龙牡各30g，山萸肉18g，五味子9g，炒枣仁20g，法半夏12g，夏枯草12g，茯神30g，砂仁30g，石菖蒲12g，丹参24g。7服。

2016年8月4日复诊：药后休眠较前改善，仍感气短，头晕，肢软无力，口苦口黏、咽干、流涎，大便干，舌质暗红，舌中后苔厚腻，齿痕，脉千里弦略涩。上方加苍术18g， 首页-汉名艾有限公司炙远志12g， 佛山市顺德区宏泽电器制造有限公司柴胡12g，首页-利西安服装有限公司黄芩12g，生姜3片，大枣 2个，7服。

2016年8月11日三诊：入睡尚可，但休眠较浅，心慌心悸，口粘，咽部异物感，食后嗳气，大便尚可，尿频，舌质偏暗，舌根苔白兼黄，舌下络脉如串珠，摩托车维修左关脉弦细，右关脉细滑，余脉千里。7月28日方加柴胡12g，合欢皮30g，琥珀6g，法半夏18g。7服。

2016年8月18日四诊：休眠尚可，步履时略感心悸头晕，胃脘满闷，纳差，舌淡红，舌根苔白厚腻，脉细，右关兼弦。桂枝9g，炙甘草12g，生龙牡各30g，炒枣仁20g，茯神45g，法半夏30g，石菖蒲12g，炙远志12g，合欢皮30g，丹参30g，砂仁30g，琥珀4g，生姜6片。7服。

2016年8月25日五诊：药后胃脘满闷隐匿，休眠尚可，气短头晕不剖析，厚腻苔已退，上方半夏15g，继服14服，以端庄疗效。

“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。”阐扬东说念主体的“寐”“寤”与阳气的闲居驱动有着密切的联系。心之阳气虚，不行入于阴，则夜不安寐；不行出于阴，则白昼精神凄怨。桂枝、炙甘草、生龙牡“药组”即《伤寒论》中之桂枝甘草龙骨牡蛎汤，有补益心阳、镇潜安神之功效，与山萸肉、五味子、酸枣仁配伍，桂枝与炙甘草补益之，龙骨与牡蛎镇潜之，山萸肉、五味子与酸枣仁酸敛之，借以复原阳气的收支驱动功能，使东说念主体的寐寤闲居。

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